소개 목차 (왼쪽 화살표를 클릭해주세요)
<라이프PT> 는 나다운 삶에 대해 고민하는 이들을 위해 존재합니다.
이런 고민, 있으신가요? 그렇다면, ‘나다움’을 찾고 있는 중일지도 몰라요
내 삶이 어디로 가고 있는지 모르겠어요. “나는 어떤 사람일까요?” 삶의 이유를 찾고 싶어요.
나다운 삶을 살고 싶은데 어떤 기준과 관점을 가지고 살아가야 할지 모르겠어요.
‘후회가 남지 않는 삶’을 살고 싶은데 방법을 모르겠어요.
“지금 하는 일이 나와 맞지 않는 것 같아요..” 나답게 살고 싶은데, 뭘 해야할지 모르겠어요.
SNS, 유튜브 등 무의미하게 보내는 시간이 너무 많아요. 시간을 의미 있게 보내고 싶어요.
맨날 생각만 하고, 실행력이 부족해요. 열정이 많은 사람들과 함께 하고 싶어요.
“계획을 세워도 루틴이 계속 무너져요..” 어떻게 살아내야 할지 조언을 구하고 싶어요.
‘나다움’ 진단검사 디퍼런스를 소개합니다!
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기질, 성격, 강점을 통합 분석하는 정밀 진단 도구이자, 삶의 방향을 함께 찾아가는 나다움 진단 시스템입니다.
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MBTI보다 수백만 배 정밀하며, 단순 유형 분류가 아닌 나만의 설계도를 제공합니다.
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동일한 조합이 나올 확률은 1/200만, 점수까지 고려하면 사실상 유일무이한 ‘나만의 결과’를 진단합니다.
“바쁘고 흔들리는 일상 속, 삶의 방향을 찾고 싶다면, 새로운 시작을 함께 해보세요”
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나다운 삶을 만들어가는 훈련이 필요하다면 1대1 라이프 PT에서 새로운 시작을 함께 해보세요!
‘나다움’을 찾는다는 건?
‘나다움’은 단순한 성향 분석이 아닙니다.
나의 본래의 모습대로 살아가는 삶을 의미해요.
좋은 악기도 연주자가 미숙하면 소음이 되지만,어떤 악기도 제대로 연주하면 아름다운 소리를 내듯,
사람도 자신답게 살아갈 때 진짜 힘을 발휘합니다.
이제는 '다른 사람이 기대하는 모습’에서 '나다운 삶'으로 나아가야 할 때라고 느껴진다면 <라이프 PT>와 함께 하세요!
“다른 사람들의 여정이 궁금하다면, 후기 보러가기”
참여 후기
참여 후기
<라이프 PT>는 대학생, 취업 준비생, 직장인, 프리랜서, 사업가, 육아 등 다양한 사람들이 나다운 삶을 살아가도록 돕는 <라이프 코칭 프로그램>입니다.
<라이프 PT>를 통해 인생이 바뀌는 경험을 해보세요
당신도 할 수 있어요
나다운 삶은 특별한 사람들만의 것이 아닙니다.
누구나 자기 안의 원래 디자인을 회복할 수 있어요.
지금, 그 여정을 시작해보세요.
대학생, 직장인, 창업자, 프리랜서… 각자의 자리에서
나다운 삶을 살아가는 여정을 시작한 사람들의 생생한 이야기
<라이프 PT>를 통해 얻어갈 수 있는 것
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나다움을 찾아가는 미션 및 1대1 라이프 코칭 세션을 통해 구체적인 방향성을 찾아갈 수 있습니다.
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시간/관계/에너지 루틴을 나다운 방식으로 재설계할 수 있습니다.
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내가 좋아하고 잘하는 일을 구체적으로 정의하고 시도하게 됩니다.
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삶의 몰입감과 정서적 회복을 동시에 경험하게 됩니다.
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삶의 방향성에 가이드가 되는 좋은 책을 함께 읽으며 ‘나다운 삶의 라이프스타일’을 발견할 수 있습니다.
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서로의 꿈을 지지하며 좋은 조언과 정보를 줄 수 있는 특별한 사람들을 만날 수 있습니다.
<라이프 PT>를 통해 경험한 변화 #1 (CEO, 30대)
내가 어떻게 살아왔는지에 대해 고민해보고, 그런 내가 뭘 좋아하고, 어떤 방향성을 가지고 살고 있는지 고민할 수 있어서 좋았습니다. 지금 현재 나의 상태에서 내가 나아가고자 하는 방향을 정하고, 이를 위한 목표를 계획하고 실행해나가는 과정에서 내가 어떤 것들을 배우고, 느끼고, 성장할 수 있을지 기대되는 시간이였습니다 :)
<라이프 PT>를 통해 경험한 변화 #2 (대학생, 20대)
나도 할 수 있다는 것을 알려주었던 시간! 나답게 살아가는 여정에 대해 기대감이 생겼고, 포기하지 않고 끝까지 성장하고 싶어졌어요. 생각보다 이 모임을 통해서 얻은 것이 많고, 변화된 점이 많아서 감사했습니다. 나에게 맡겨진 사명을 이루고, 능력을 키워서 세상에 이로운 일을 해나가는 사람이 되겠습니다.
<라이프 PT>를 통해 경험한 변화 #3 (직장인, 20대)
더 이상 저의 사명을 의심하지 않고 오직 나만이 걸어갈 수 있는 길을 달려나갈 수 있는 인생의 터닝포인트가 될 수 있었던 시간이었습니다. 이 기간을 지나며 분명 이전에는 저에게 큰 문제로 다가왔을 것들이 그저 지나가는 작은 삶의 훈련과, 미션으로 받아들여지며 감사하는 저의 모습을 발견했습니다.
<라이프PT> 를 통해 발견한 라이프스토리를 아래 링크에서 확인하실 수 있습니다.
라이프스토리
라이프스토리변화를 경험하려면, ‘변화를 경험할 수밖에 없는 환경’을 만들어야 합니다.
<라이프 PT>는 ‘한 사람’ 안에 담겨진 나다운 스토리를 발견하는 코칭 프로그램입니다.
2만명을 만나 발견한 '나에게 맞는 일'로 성공하는 방법
나답게 행복한 라이프커리어를 찾아가는 여정을 돕는 라이프 코치, 류아와 함께하세요!
<라이프 PT> 는 ‘나다운 삶’을 살아갈 수 있도록 돕는
개인 맞춤형 트레이닝입니다.
1대1 라이프 코칭으로
인생의 방향성을 함께 찾아갑니다.
마치 헬스 PT처럼, 삶의 기록을 함께 실천하며
진짜 '살아있는 나다운 삶'을 만들어 갑니다.
<라이프PT> 를 통해 기대할 수 있는 변화
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"그냥 열심히"가 아닌, "나에게 맞게" 살아가기 시작해요
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감정 낭비가 줄고, 에너지의 방향이 명확해져요
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학업, 인간관계, 직업 등 모든 삶의 영역에 통합적 회복이 일어나요
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무엇보다도, "나도 할 수 있다"는 확신이 생깁니다
나다운 삶을 찾아가는 여정, 지금 도전하세요
건강관리와 비교해본다면?
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라이프 PT = 헬스 PT
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라이프 멤버십 = 헬스장 이용권
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라이프 밋업 = 정기 운동 모임
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라이프 모닝 = 미라클 모닝
라이프 기록, AWT (Award Winning Time)
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Ask : 목표와 해야할 일 기록하기
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Walk : 하루 일과 기록하기
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Thank : 하루 돌아보며 감사일기
<라이프 PT> 소개
나답게 살아가는 삶은 꾸준한 트레이닝이 필요합니다.
<라이프 PT>는 이 트레이닝 과정을 더욱 효과적이고 즐겁게 만들어줍니다.
개인의 상황, 시즌, 고민, 단계를 고려한 맞춤형 트레이닝을 진행합니다.
<라이프 PT> 참여 대상자
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루틴/감정/관계/시간관리가 자주 무너지는 분
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‘나다운 삶’의 방향을 구체적으로 찾고 싶은 분
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현재 하는 일이나 선택에 대해 회의감을 느끼는 분
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‘어떻게 살아야 할까?’ 진지하게 고민하는 분
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자신이 잘하는 것, 좋아하는 것을 찾고 싶지만 방법을 몰라 방황하는 분
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나답게 살아가고 싶지만 지속되지 않고 계속 넘어지는 분
이 프로그램은 단순한 강의가 아닙니다. 삶의 변화를 가져올 수 있는 훈련을 배우고 실행할 수 있도록 돕습니다.
나다운 삶을 살아가기 위한 환경을 <라이프 PT>에서 한번에 경험할 수 있도록 준비했습니다.
<라이프 PT> 프로그램 안내
지금 가지고 있는 문제에 대해서 1대1로 라이프 코칭을 진행하며, 현재 상황에서 가장 필요한 솔루션을 찾을 수 있도록 돕습니다. 코치의 질문을 통해 스스로를 들여다보고 ‘나’를 더 잘 알게 됨으로써 나다운 삶을 살아갈 수 있도록 방향성을 찾아갑니다. 코칭이 끝난 이후에도 계속해서 변화를 경험할 수 있는 가이드를 제공합니다.
‘지금 이대로 괜찮을까?’ ‘어떻게 살아야 할까?’ 삶의 방향성에 대해 고민이 깊어졌을 때,
혼자서 방향을 찾고 새로운 변화를 만들기에 힘이 부족할 때,
라이프 코칭을 통해 삶을 다시 재정비하고 새로운 변화를 경험해보세요.
어떤 변화를 경험했는지 아래 링크에서 확인하실 수 있습니다.
참여 후기
참여 후기학생부터 50대까지 다양한 분들을 코칭해본 경험을 바탕으로 라이프 코칭이 진행됩니다. (코칭 1,200시간 이상)
아래 주제에 대해서 도움을 받고 싶은 경우에 라이프 코칭을 추천드립니다.
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진로/취업/이직
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라이프스타일/시간관리/목표설정/습관/루틴
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강점/약점
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의사소통/인간관계
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리더십
코칭 커리큘럼
주차 | 주제 |
1회차 | 나의 라이프스타일 진단하기
- 나다움 개념 이해
- 시간/에너지 사용 패턴
- 감정 흐름 관찰 |
2회차 | 나의 라이프스토리 여정 진단하기
- 중요한 선택
- 빛났던/자랑스러운 순간
- 아쉬운/후회되는 순간 |
3회차 | 나의 강점 발견하기
- 자주 맡는 역할
- 자주 듣는 칭찬/피드백
- 어떤 사람으로 기억되고 싶은지 |
4회차 | 앞으로의 라이프스타일 그려보기
- 비전보드
- 연간 목표, 월간 목표, 주간 목표, 데일리 목표
- 시간관리, 몰입 루틴 설계 |
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보통 코칭은 4세션 이상 진행됩니다. 한번의 코칭으로 삶의 변화가 일어나기 쉽지 않기 때문이죠.
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1회 코칭 이후에 미션 진행 후 정기 코칭을 신청하실 수 있습니다.
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정기 코칭 신청서 : https://vvd.bz/kWG
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세부 커리큘럼은 참여자들의 상황에 따라 조금씩 조정될 수 있습니다.
라이프 코칭은 심리 상담과 다릅니다.
마음의 상처가 오래 지속되셨거나 우울증이 심하시다면 상담을 추천드립니다. 코칭은 서로 파트너가 되어 이슈에 대한 해결방법을 함께 찾아가는 걸 말합니다. 당장 지금부터 삶을 개선하고자 하시는 의지가 있는 분들께 도움 드리는 서비스 입니다.
참여 대상자
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지금 스스로의 상태에 대해서 알아보고 싶은 분
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현재 하는 일이나 선택에 대해 회의감을 느끼는 분
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삶에 대한 확신을 갖고 싶은 분
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자존감이 낮아 남들과 자꾸 비교하게 되는 분
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삶에 대한 무기력과 불안을 극복하고 싶은 분
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코칭을 경험해보고 삶의 변화를 이끌어내고 싶은 분
얻어갈 수 있는 것
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코칭을 통해 목표를 체계적으로 설정할 수 있습니다.
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자기 자신을 이해하고 자신감을 얻을 수 있습니다.
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내면을 다루는데서 그치지 않고 실행계획으로 이어져 삶에 변화가 나타납니다.
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복잡하고 정리가 안된 생각들을 잘 정리하고, 실제적인 변화 가이드를 발견할 수 있습니다.
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고민에 대한 구체적인 솔루션 방향성을 찾아갈 수 있습니다.
신청 방법
진행방식
90분 진행 / 온라인 미팅
1.
신청서를 작성하고 결제를 진행합니다.
2.
개별 연락을 통해 디퍼런스 ‘나다움’ 강점 진단검사 링크 및 코칭 사전 가이드를 보내드립니다.
3.
정해진 일정에 온라인 미팅을 통해 디퍼런스 결과를 기반으로 상황에 맞는 코칭을 진행합니다.
참가비용
220,000원 (10% VAT 포함)
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코칭 일정은 협의를 통해 1회 변경 가능합니다. (당일 변경 불가)
코칭규정
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디퍼런스 코칭은 디퍼런스 진단검사(DASS)를 기반으로 한 결과인 디퍼런스 프로파일을 근거한 코칭입니다. 디퍼런스 진단검사는 1회만 진행합니다.
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디퍼런스 코칭은 디퍼런스 전문자격을 취득하고 자격이 유효한 상태인 디퍼런스전문가에 한해 시행 가능합니다.
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디퍼런스 전문자격은 KRIVET(한국직업능력개발원)에 등록된 민간자격입니다 (제2016-004982호).
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디퍼런스 진단검사에 포함된 모든 내용은 디퍼런스연구소의 지적재산권에 속하며, 어떠한 형태로든 변경·활용·유출·재가공이 금지됩니다.
환불규정
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디퍼런스 코칭은 선납으로 진행되며, 안내된 기한 내 결제가 이루어지지 않을 경우, 자동 취소됩니다.
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결제 후, 코칭 일정은 1회 변경 가능합니다. 변경 시, 기존 예약일자로부터 6개월을 초과하지 않는 일자 내 변경이 가능합니다. 1회 일정 변경 후, 환불은 불가합니다.
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일정 변경 시, 환불 금액은 아래와 같이 진행됩니다.
◦
2주 이상 전: 전액 환불
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2주 미만~1주 이상: 70% 환불
◦
1주 미만~이틀 전: 50% 환불
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하루전 또는 당일 취소: 환불 불가
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디퍼런스 진단검사 실시 후 코칭을 취소할 경우, 디퍼런스 진단검사 비용 50,000원을 차감한 나머지 금액만 환불하며 디퍼런스 진단검사 결과는 제공되지 않습니다.
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기본적으로 제공되는 코칭 및 솔루션 외에 추가로 협의하여 변경 혹은 추가로 진행한 코칭은 그 협의를 통해 합의된 환불 규정에 따라 진행합니다.
주의사항
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시간 약속을 꼭 지켜주셔야 합니다.
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코칭 일정은 협의를 통해 1회 변경 가능합니다. (당일 변경 불가)
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카메라를 키고 입장 후, 조용하게 대화를 나눌 수 있는 환경에서 참여하셔야 합니다.
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코칭 전 신청서를 통해 현재 상황 및 다루고 싶은 주제를 상세하게 남겨주시면 더 효과적인 코칭이 가능합니다.
추가 문의
•
카카오톡 채널 : 라이프 PT 로 부탁드립니다.
나다운 라이프스타일로, 나답게 후회없이 살아가는 사람들의 라이프 코칭 | 라이프 PT
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